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平成30年度 開催講座一覧

花巻市勤労青少年ホームでは、様々な講座を平日の午後7時から9時までの間で開催しています。

受講料は無料ですが、青少年ホームへの会員登録が必要になります。

受講したい講座がある、詳しく知りたいという方は青少年ホームまでお問い合わせください。

スポーツ講座

講座名 日程 曜日 回数 説明
骨盤ウォーキング講座

7月2日から

8月20日

月曜日

6回

美しく健康的な姿勢と、歩き方を身に着ける

エクササイズプログラムです。

硬式テニス講座

7月2日から

9月3日

月曜日 8回

屋外のテニスコートで開催。

初心者にも優しく指導します。

リラクゼーション
ヨガ講座
7月5日から26日 木曜日 4回

リラックスしながら出来る

ゆったりしたヨガです。

リラクゼーション
ヨガ講座
8月7日から28日 火曜日 3回

リラックスしながら出来る

ゆったりしたヨガです。

ボディバランス講座

8月2日から

9月27日

木曜日 8回

音楽に合わせて楽しく運動します。

初心者でも参加しやすいプログラムです。

体幹トレーニング講座

8月10日から

9月28日

金曜日 6回

腹筋やスクワット等をして、全身を鍛えます。

趣味・教養講座

講座名 日程 曜日 回数 説明

初級ダーツ講座

7月6日から27日

金曜日

4回

初心者向けにダーツのルールと、

ゲームの遊び方を教わります。

ハーバリウム講座 7月31日 火曜日 1回

自分好みのお花を使って、

オシャレに作ってみよう。

料理講座

講座名 日程 曜日 回数 説明
料理講座

7月17日

8月28日

火曜日 2回

化学調味料を使わない、体に優しいレシピを教わります。

7月はアクアパッツァ、8月はガパオライスを作ります。

手作りパン講座

7月18日

8月22日

水曜日 2回

手ごねのおいしいパンを作ってみよう。

7月は白パン、8月はピザを作ります。

おいしいスムージー&デザート講座

7月19、26日 木曜日 2回

カフェローブさんで人気のスムージーと、

コーヒーに合う焼き菓子の作り方を教わります。

マフィンと簡単スピードメニュー講座

8月7日 火曜日 1回

人気のパン講座と料理講座の、コラボ企画です。

パンはマフィン、料理はラタトゥイユとスクランブルエッグを作ります。

この記事についてのお問い合わせ

勤労青少年ホーム

電話
0198-23-4839
FAX
0198-23-4844

025-0093 岩手県花巻市南川原町272番地

ホームページからのお問い合わせ

市役所へのお問い合わせ

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