令和3年度花巻市早起きマラソンの休止について（7月7日更新）

花巻市早起きマラソンを当面の間休止します

休止について（7月7日更新）

令和3年度「花巻市早起きマラソン」は、5月9日から6月30日まで休止することとしておりましたが、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、当面の間休止といたします。

なお、ウォーキングやジョギングそのものを禁止するものではなく、多人数で集まる活動を控えていただきたい趣旨ですので、個人で運動を行う際は、スポーツ庁ホームページをご覧いただき、感染防止を意識しながらの運動・スポーツを行ってください。

• 【スポーツ庁】新型コロナウイルス感染対策 スポーツ・運動の留意点と、運動事例について（外部リンク）

休止期間（7月7日更新）

令和3年5月9日（日曜）から当面の間

なお、再開については感染状況等から判断及び検討し、お知らせします。

安全に運動・スポーツをするポイント

体調をチェックする

• 体温は平熱である（37.5度を超える場合は外出はお控えください）
• 発熱や咳、のどの痛みなど風邪の症状がない
• だるさ、息苦しさがない
• においや味がいつもと同じ

感染予防の基本

• 運動、スポーツの前後に手洗い
• 咳エチケットマスクの着用

屋外での運動で気を付けること

• 密閉、密集、密接の1つでも該当しないように気を付ける
• ジョギング、ウォーキングでは、なるべく他の人と距離をあける
• 人ごみを避けて、なるべく1人で行う