食育講座の参加者を募集します！

健診結果の検査項目で血圧や血糖値など、気になっている数値はありませんか？
当講座では「高血圧」「高血糖」「中性脂肪・コレステロール高値」を予防・改善する食事の
ポイントについてお話します。

開催日時及び会場

（1）開催日

令和4年2月2日（木曜）、2月8日（水曜）、2月16日（木曜）

（2）開催時間

午後6時30分から午後7時30分まで

^注）受付時間は午後6時15分からになります。

（3）会場

花巻保健センター（花巻市南万丁目970-5）

対象

花巻市民または市内在勤の18歳以上の方

講座内容

希望するテーマをお選びください（複数可）

【令和5年2月2日（木曜）開催】≪定員となりましたので、申込受付は終了しました≫
講話 「高血圧を予防・改善する食事のポイントについて」
試食 （1）適塩！具だくさん汁 （2）おすすめのおかず（1品）

【令和5年2月8日（水曜）開催】
講話 「高血糖を予防・改善する食事のポイントについて」
試食 （1）雑穀ごはん （2）おすすめのおかず（1品）

【令和5年2月16日（木曜）開催】≪定員となりましたので、申込受付は終了しました≫
講話 「中性脂肪・コレステロール高値を予防・改善する食事のポイントについて」
試食 （1）雑穀ごはん （2）おすすめのおかず（1品）

定員

各回15名ずつ（先着順）

講師

健康づくり課栄養士

費用

無料

申込

下記申込フォームまたは花巻保健センター（0198-41-3608）へ直接電話にてお申込みください。

• 食育講座申込フォーム

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当講座は、小中学校や高等学校、事業所等にも伺い、講座を開催しています。
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