開催講座一覧

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ページ番号1002169  更新日 令和2年8月3日

令和2年度 開催講座一覧

花巻市勤労青少年ホームでは、様々な講座を平日の午後7時から9時までの間で開催しています。

受講は無料ですが、青少年ホームへの会員登録が必要となります。

受講したい講座がある、詳しく知りたいという方は青少年ホームまでお問合せください。

受講にあたってのお願い

新型コロナウイルス感染症対策として、以下の利用条件をお守りくださるように、ご理解とご協力をお願いいたします。

  • 受講当日に発熱や風邪の症状がある方は受講を控えてください。
  • 検温を行い37.5度以上の発熱者は入場制限があります。
  • 入館の際に手指の消毒をお願いします。
  • 趣味・教養講座を受講の際にはマスクの着用をお願いします。  

スポーツ講座 

講座名

日程

曜日

回数

説明

ボディメイキング&ゆるめるメソッド

8月3日

から

9月28日

月曜 7回

ボディメイキングでは、深層にある体幹の筋肉を使い体を動かします。

ゆるめるメソッドはテニスボールを使い、全身の固まった筋膜などをほぐします。

この二つのプログラムによって筋肉をゆるめて、美しいくびれボディを目指します。

硬式テニス

8月4日
から
9月29日

火曜

7回

初心者にも優しく、楽しく指導してくれます。

ラケットの貸し出しもあるので、興味がある方は参加してみませんか?

ピラティス

8月6日・20

日・27日

木曜

3回

正しい骨格を意識しながら体幹の筋肉を鍛えるエクササイズです。

マットピラティスが中心ですが、テニスボールを使ったほぐしピラティスも行います。

むくみが気になる方、コリが気になる方におすすめの講座です。

 趣味・教養講座

講座名

日程

曜日

回数

説明

浴衣の着付け&マナー

「葬儀のマナー」

8月5日 水曜 1回

葬儀にも必要最低限のマナーがあります。

知識を身に着けておくと、いざ必要になっ
た時に役に立ちますよ。

才能の見つけ方

8月19日

から

9月9日

水曜 4回
  • 1回目 欠点こそ才能/あなたは個人派?グループ派?
  • 2回目 あなたがエネルギーを注ぐべきところ
  • 3回目 変えたくても変えられない性質を活かす
  • 4回目 自分と他者との違いを知って人間関係に強くなる


多くの人が自分の才能を才能だと気づかず、むしろ欠点だと思っています。
せっかくの才能を欠点だと捉えてしまっているので、いつまで経っても自信が持てません。
もし、あなたが欠点だと思っていることが、輝かしい才能や多くの人に愛される魅力に転換できるとしたら?
欠点を直そうとするなんて勿体ない。
活かす道を与えてあげましょう。
この講座では、無自覚な才能に光を当て、自分が持っている性質を活かす観点を学んでいきます。

免疫力アップの腸活 9月16日・30日 水曜 2回

お腹の冷え解消をメインに、冷え解消の運動や、セルフマッサージを学びます。

体や内臓によい食べ物や、冷えの改善をすると免疫力アップにもつながるため、

アロママスクスプレー 8月28日 金曜 1回

マスク着用が必須のいま、ニオイが気になることはありませんか?

マスクにスプレーをするだけで、手軽にケアができます。

アロマの抗菌・抗ウイルス作用で感染対策にもなります。

アロマハンドジェル 9月10日 木曜 1回

ハンドジェルにはアルコール成分が入っているので除菌ができます。

また保湿成分も含まれているので、手荒れを防いでくれます。

アロマフレグランススティック 9月17日 木曜 1回

スティックタイプの練り香水を、アロマを入れて作ります。

自分好みの香りで作ってみませんか。

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このページに関するお問い合わせ

商工労政課 勤労青少年ホーム
〒025-0093 岩手県花巻市南川原町272番地
電話:0198-23-4839 ファクス:0198-23-4844
商工労政課 勤労青少年ホームへのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。