3月第2木曜日は世界腎臓デーです

世界腎臓デーについて

「世界腎臓デー」は腎臓の大切さと疾患の早期発見・治療の重要性を啓発する国際的な取り組みであり、毎年3月の第2木曜日に実施されます。

腎臓病は初期には症状が出にくい病気ですが、重症化するとむくみや息切れなどの症状が出現し、末期には生命維持のために人工透析や腎移植が必要になる上、心臓病、脳卒中の発症要因にもなります。日本腎臓学会の調査によると、日本人の5人に一人は慢性腎臓病（CKD）と言われています。

近年、腎臓病には効果的な治療法の開発等から、早期発見、早期治療により進行を抑えることが可能となっています。

腎臓ってどんな臓器

腎臓は、腰の辺りに2個あり、そらまめのような形をした握りこぶしくらいの大きさをしています。
血液をろ過して余分な水や尿毒素などの体に不必要なものを尿として体外に排出したり、体内の水分量やナトリウム・カリウム濃度の調節、血圧の調整、さらには赤血球を作るホルモンの分泌、骨を健康に保つといった多くの働きがあります。
まさに私たちの健康において、「肝腎かなめ」の臓器です。

また、腎臓は「沈黙の臓器」と言われ、初期は自覚症状が乏しく、症状を自覚したときには既に病状が進行しているというケースも少なくありません。

慢性腎臓病（CKD）について

初期の症状

CKDは初期には自覚症状がほとんどありませんが、早期発見できれば、治療で回復することもわかっています。

慢性腎臓病（CKD）が進行するにつれ現れる症状

CKDが進行すると余分な水や尿毒素が体にたまることにより、むくみ・貧血・だるさなどが表れ、末期になると呼吸困難感などの症状が現れてきます。

CKDはある程度まで進行してしまうと、自然に治ることはありません。
放っておくと、どんどん進行して、透析療法や腎臓移植を行わなければいけなくなる可能性があります。

慢性腎臓病（CKD）を早く見つけるためには

定期的に健康診断を受け、尿検査、血液検査（クレアチニン検査）をすることで腎機能に問題はないのか、将来腎機能を低下させるような病気が隠れていないかを見つけることができます。
ご自分の体の状態を知るために、一年に一度は健診を受けましょう。

花巻市における取組

花巻市においてはCKDの最大の原因である糖尿病性腎症の重症化を予防する取組のほか、様々な取組を行っています。

詳しくは下記のページをご確認ください。

• 糖尿病の重症化を予防するための取り組みを推進しています

厚生労働省における取組

• SNS 等での普及啓発
  世界腎臓デーに合わせて、厚生労働省公式X で慢性腎臓病(CKD)に関する正しい知識の普及啓発を行う予定

• 厚生労働省公式X（外部リンク）

• 普及啓発動画の公開
  世界腎臓デーに合わせて、厚生労働省YouTube チャンネルで普及啓発動画を公開予定

• 厚生労働省公式YouTube チャンネル（外部リンク）

• リーフレットの作成
  「世界腎臓デー」の周知及び腎臓に関する健康の普及啓発を目的としたリーフレットを作成

• 厚生労働省（ 腎疾患対策） ホームページ（外部リンク）